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コンセプト
自分らしく動けるカラダへ。「若さを、習慣に。」

ELTiNA（エルティナ）が目指すのは、
ただ体重を減らすことや筋肉を増やすことではありません。

大切にしているのは、無理なく、自分らしく動ける体を習慣にすること。
【姿勢・筋肉・代謝】を整え、年齢を感じさせないしなやかな機能美を育てます。

見た目の若さだけでなく、動きの軽さや気分の明るさまで変わる——
それがELTiNAの「スローエイジングメソッド」です。
ELTiNAが選ばれる理由
✔ 整体×トレーニングの融合で“動ける体”をつくる
✔ 元整体師トレーナーが、骨格・筋肉・姿勢をトータルサポート
✔ 生活習慣と食事アドバイスで、続けられる変化をデザイン
✔ 完全予約制・1枠1名限定のプライベート空間
✔ ウェア・タオル・水・プロテイン無料で手ぶらOK
こんな方に選ばれています
30代後半〜60代を中心に、「頑張らないけど、サボらない」習慣づくりを求める方が多数。

・体が軽くなり、毎日がラクになった
・肩こり・腰痛が減って、動きが変わった
・「エルティナに通うのが、私の健康習慣になっています」

そんな声を多くいただいています。
組み合わせ自由の魅力
パーソナルトレーニング
・姿勢改善／ボディメイク／機能改善／ダイエット
・動ける身体を育てるオーダーメイドメニュー

整体ストレッチ
・元整体師が担当
・疲労回復、肩こり・腰痛、骨格バランス調整
・整えながら軽く動ける身体へ

フットケア（あしつぼ）
・足から全身を整える
・むくみ・冷え・血流改善にも効果的

トレーニング＋整体＋フットケアを自由に組み合わせて、
動ける若さを取り戻す習慣をデザインします。
多彩な料金プラン
月額プラン・回数券など、目的やライフスタイルに合わせて選べます。
無理なく通える料金体系で、初心者から上級者まで幅広く対応しています。
トレーナー紹介
元整体師・ボディメイク大会優勝経験のある代表トレーナー東恭平が、
一人ひとりの体の個性に合わせて「動ける・続けられる」プランを設計します。
初回体験の流れ
1️⃣ カウンセリング
2️⃣ 姿勢チェック
3️⃣ 体験セッション
4️⃣ プラン提案

体の状態や目標を一緒に確認しながら、安心してスタートできます
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