40代 A.H様
「これまで何度もジムに通いましたが、激しいトレーニングは続きませんでした。
ELTiNAでは、まず姿勢や身体の動きを丁寧に見てもらえたので、『ただ鍛えるだけじゃないんだ』と安心できました。
通い始めてからは、肩こりや身体の重さが気になりにくくなり、周りから『姿勢が良くなったね』『なんだか若々しく見える』と言われることが増えました。
40代になってからは無理をするより、自分の身体に合ったトレーニングが大切なんだと実感しています。これからも続けていきたいと思います。」
![40代 A.H様]()
40代 女性 秋様
体重はそんなに変わっていないのに、二の腕とお腹周りがすっきりしてきました。トレーナーさんに聞いたら、筋肉の使い方と姿勢の問題だったみたいです。
無理に痩せさせようとするジムじゃなくて、続けられることを大事にしてくれる感じが、自分には合っていました。しつこい勧誘もなくて、通いやすいです。
![40代 女性 秋様]()
50代 女性 散歩 様
運動なんて何十年もしていなかったので、最初はすごく不安でした。でも、無理な運動は一切なくて、自分のペースに合わせてもらえるので安心して続けられています。
毎回のセッションで出される小さな宿題が、意外と効きます。トレーニングの日だけ頑張るんじゃなくて、普段の生活まで一緒に考えてもらえるのが良かったです。
気づいたら、肩こりが軽くなって、朝の目覚めも変わりました。もっと早く来ればよかったです。
![50代 女性 散歩 様]()
60代 女性
自宅から東池袋駅まで近いので、通いやすいジムを探していてELTiNAさんを見つけました。
駅から本当にすぐで、仕事帰りでも寄りやすいのがとても助かります。
その日の体調に合わせて「整体」か「トレーニング」を選べるのも嬉しいポイントです。
体が重い日は整体で整えてもらい、元気な日はしっかり動く…というふうに無理なく続けられています。
トレーナーさんも丁寧で、こちらの悩みに寄り添ってくれるので安心してお任せできます。
運動が苦手でも、無理のないペースで進めてくれるので、毎回終わったあとは体が軽く感じます。
東池袋で、近くて、続けやすいジムを探している方にはとても合うと思います。
これからもお世話になります。
50代 女性
月4コースで通っています。
担当のトレーナーは知識も豊富で、優しく指導してくださるので通いやすいです。
体調がすぐれないときなど、ストレッチや整体をしてもらっています。
トレーニングとストレッチ整体という使い方ができるジムはほかにないので助かっています！
![50代 女性]()
30代 女性
ここでは、その日の体調、ポテンシャルでメニューをカスタマイズしてくれます。
ぐったりしているときは、ストレッチ整体もできたりする、マルチトレーナーさんです。
徒歩圏内にもっと安いパーソナルジムはあるのですが、お金じゃないよね～と主人と話していて、相性のいいトレーナーさんに出会えたので良かったです！
![30代 女性]()
40代 女性
大手ジムになんとなく1年間通っていましたが、ダイエットの成果は現れませんでした。
そんな時にここのトレーニングを受けました。
私に合ったメニューをやっていただけるのが、パーソナルトレーニングの良いところです。
対話をしながら、無理なく、楽しくトレーニングさせていただいています。
仕事の残業などで疲労があるときは、トレーニングではなく、ストレッチ整体に変更することもできるので、そこもメリットだと思います！
気さくなトレーナーさんでオススメです。
![40代 女性]()
30代 女性
通い始めて3ヶ月、月4回コースで3kg減りました。地道ですが、努力は裏切らないという言葉通り、しっかり結果が出ています。
体調が優れない日は整体に切り替えられる点や、ストレッチ多めなど、その日の状態に合わせてメニューを組んでくださるのも大きな魅力です。トレーニング後にはプロテインまでいただけて、至れり尽くせりのパーソナルです。
おかげさまで、夜中に何度も目が覚めていたのが嘘のように、今はぐっすり眠れるようになりました。
いつもありがとうございます。今後もよろしくお願いします。
![30代 女性]()