東池袋駅徒歩1分|運動初心者も安心のパーソナルジム(無料体験あり)
オーナー実績

オーナー実績

対応人数 2,000名以上
全米エクササイズ&トレーナー協会認定トレーナー
ボディメイキングスペシャリスト
モデルジャパン東京大会 準優勝
スーパーボディコンテスト千葉大会 準優勝
スーパーボディーコンテスト札幌大会 優勝
スーパーボディコンテスト日本大会 TOP10

身体を変えるのは、
特別な1時間ではなく、毎日の習慣です。


ELTiNAで叶える、5つの若返り

① 姿勢が変わる


身体が整うと、立ち姿が変わる。

鏡に映る自分を、少し好きになれる。

若返りは、そんな小さな変化から始まります。


② 体力が戻る


疲れにくく、軽やかに動ける身体へ。

日常の中で「まだできる」という自信が生まれます。


③ 見た目が変わる


体型だけでなく、姿勢や動き、雰囲気まで変わる。

印象年齢は、習慣で変えていけます。


④ 自信が戻る


身体が整うと、心も整う。
自分を大切にする時間が、前向きな気持ちを育てます。


⑤ 行動が変わる


外に出たくなる。
新しいことに挑戦したくなる。
気づけば、人生そのものが動き出します。


気づいたら、人生が変わっている。


それが、ELTiNAの若返りです。










整体やリフレクソロジーも

あらゆる角度から
アプローチ可能なトレーニング

“Kyo Fit(キョウフィット)”のコンセプトは『40代からはじめるダイエット』です。
当ジムではトレーニングだけでなく、大手整体サロンでの勤務経験があるトレーナーによる生態やリフレクソロジーの施術、生活習慣の改善のサポートで目標の達成を目指します。
一週間は168時間あります。
トレーニングの1時間よりもジム外で過ごす時間の方が圧倒的に長いのです。
パーソナルジムでのトレーニングの1時間を頑張っても、他の167時間がダイエットに不適切な過ごし方をしていると、なかなか効果は感じられません。
当ジムのレッスンでは目標を達成するためにも、ジム外での生活習慣のアドバイスを大切にしています。
専門家が一人ひとりの目標、生活習慣、姿勢、クセを確認し、必要なエクササイズやダイエット習慣をサポートする方が無駄が少なく効果的に楽しく取り組むことができるのです。

お知らせ

blog

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ELTiNAの5つのサポート


① ダイエットサポート


無理な制限ではなく、続けられる習慣づくりで、リバウンドしにくい身体を目指します。


② ボディメイク


正しいフォームで効率よく鍛え、しなやかで美しい身体づくりをサポートします。


③ 姿勢改善


身体のクセを整え、肩こりや腰の負担を軽減。動きやすく美しい姿勢へ導きます。


④ アンチエイジング


姿勢・筋力・代謝を整え、見た目も動きも若々しい身体を育てます。


⑤ ボディメンテ


その日の状態に合わせて、ストレッチやボディケアにも対応。無理なく続けられることを大切にしています。

代表 / パーソナルトレーナー

東 恭平

Azuma Kyohei




はじめまして。ELTiNA代表トレーナーの東 恭平です。

身体を変えるうえで本当に大切なのは、短期間で無理をすることではなく、日々の習慣を少しずつ整えていくことだと考えています。ELTiNAでは、トレーニングだけでなく、ボディメンテ・食事・生活習慣のサポートを通して、見た目も動きも若々しい身体づくりをお手伝いしています。


「最近疲れやすくなった」「姿勢が気になる」「健康的に引き締めたい」「これからも元気に動ける身体でいたい」そんな方に寄り添い、一人ひとりの体力や目的に合わせて、無理なく続けられる方法をご提案します。正しく続ければ、身体は必ず変わります。5年後、10年後の自分のために、一緒に健康習慣を育てていきましょう。


資格

NESTA認定 パーソナルフィットネストレーナー

ボディメイクスペシャリスト

アンチエイジングプランナー


〈大会実績

2022年 モデルジャパン東京 準優勝

2023年 スーパーボディコンテスト札幌 優勝

2024年 NABBA スポーツモデル出場 TOP10

2025年 サマースタイルアワード札幌 スタイリッシュガイ部門 3位


無料体験の流れ

STEP 1:ご予約


予約フォームから、ご希望の日時をお選びください。24時間いつでも簡単にご予約いただけます。


STEP 2:ご来店


東池袋駅徒歩1分。無料体験では、レンタルウェア・タオル・お水・プロテインを無料でご用意しています。手ぶらでお気軽にお越しください。


STEP 3:カウンセリング・身体チェック

現在のお悩みや目標を伺い、姿勢や身体の状態を確認します。あなたに合った改善方法をご提案します。


STEP 4:体験トレーニング

レーニングやボディメンテを通して、実際のセッションをご体験いただきます。運動が苦手な方でも安心して受けていただけます。


STEP 5:振り返り・ご提案

体験内容をもとに、今後の進め方やおすすめのプランをご案内します。無理な勧誘は一切ありませんので、ご安心ください。



STEP 6:ご入会&次回予約

内容にご納得いただけた場合は、その場でご入会や次回予約が可能です。


無理な勧誘は一切ありませんので、ご安心ください。

料金一覧

menu

月額プラン

月1

定期的な身体のメンテナンスに
8,800円 (1回あたり8,800円)

月2

無理なく運動習慣を身につけたい方に
16,500円 (1回あたり8,250円)

月3

継続的に身体を整えたい方に
23,100円 (1回あたり7,700円)

お客様の声

voice

60代 女性

自宅から東池袋駅まで近いので、通いやすいジムを探していてELTiNAさんを見つけました。
駅から本当にすぐで、仕事帰りでも寄りやすいのがとても助かります。

その日の体調に合わせて「整体」か「トレーニング」を選べるのも嬉しいポイントです。
体が重い日は整体で整えてもらい、元気な日はしっかり動く…というふうに無理なく続けられています。

トレーナーさんも丁寧で、こちらの悩みに寄り添ってくれるので安心してお任せできます。
運動が苦手でも、無理のないペースで進めてくれるので、毎回終わったあとは体が軽く感じます。

東池袋で、近くて、続けやすいジムを探している方にはとても合うと思います。
これからもお世話になります。

50代 女性 

月4コースで通っています。
担当のトレーナーは知識も豊富で、優しく指導してくださるので通いやすいです。
体調がすぐれないときなど、ストレッチや整体をしてもらっています。
トレーニングとストレッチ整体という使い方ができるジムはほかにないので助かっています!

30代 女性

ここでは、その日の体調、ポテンシャルでメニューをカスタマイズしてくれます。
ぐったりしているときは、ストレッチ整体もできたりする、マルチトレーナーさんです。
徒歩圏内にもっと安いパーソナルジムはあるのですが、お金じゃないよね~と主人と話していて、相性のいいトレーナーさんに出会えたので良かったです!