東池袋駅徒歩1分|運動初心者も安心のパーソナルジム(無料体験あり)
オーナー実績

オーナー実績

対応人数 2,000名以上
全米エクササイズ&トレーナー協会認定トレーナー
ボディメイキングスペシャリスト
モデルジャパン東京大会 準優勝
スーパーボディコンテスト千葉大会 準優勝
スーパーボディーコンテスト札幌大会 優勝
スーパーボディコンテスト日本大会 TOP10

無理なく続けられる





無理のない料金プラン!


ELTiNAでは都度利用・月額プラン・回数券など、目的や通う頻度に応じた複数のプランをご用意してます。続けやすさと通いやすさを大切に、必要な分だけ、無駄なくご利用いただけます。


東池袋駅徒歩1分の好立地!


ELTiNAは駅から徒歩1分の好立地のため、気軽に通いやすくなっています。

身体を変えるために大切な要素の1つが継続です。アクセスの良さと料金の安さにより、続けやすさをサポートしております。



毎回,同じ専属トレーナーが担当します!


身体の変化や動作のクセを積み重ねて把握し、

マニュアル通りではない、あなただけのトレーニングとケアを提供します。


無理な勧誘は一切ありません。

ご希望の日程が埋まってしまう前にまずは無料体験を!


↓30秒で簡単申し込み↓
https://online.peakmanager.com/ja/j8x0j1/book

整体やリフレクソロジーも

あらゆる角度から
アプローチ可能なトレーニング

“Kyo Fit(キョウフィット)”のコンセプトは『40代からはじめるダイエット』です。
当ジムではトレーニングだけでなく、大手整体サロンでの勤務経験があるトレーナーによる生態やリフレクソロジーの施術、生活習慣の改善のサポートで目標の達成を目指します。
一週間は168時間あります。
トレーニングの1時間よりもジム外で過ごす時間の方が圧倒的に長いのです。
パーソナルジムでのトレーニングの1時間を頑張っても、他の167時間がダイエットに不適切な過ごし方をしていると、なかなか効果は感じられません。
当ジムのレッスンでは目標を達成するためにも、ジム外での生活習慣のアドバイスを大切にしています。
専門家が一人ひとりの目標、生活習慣、姿勢、クセを確認し、必要なエクササイズやダイエット習慣をサポートする方が無駄が少なく効果的に楽しく取り組むことができるのです。

お知らせ

blog

【後ろ姿は、自分では見えないけれど、人からは一番見られている場所】

2026/02/04

【後ろ姿は、自分では見えないけれど、人からは一番見られている場所】

【「最近、若い頃みたいに動けなくなってきたな…」】

2026/01/30

【「最近、若い頃みたいに動けなくなってきたな…」】

【東池袋・池袋エリアでパーソナルジムをお探しの方へ】

2026/01/27

【東池袋・池袋エリアでパーソナルジムをお探しの方へ】

    • 01
    • 02
    • 03

ELTiNA パーソナルトレーナー


東 恭平
azuma kyohei

はじめまして!エルティナの東 恭平です!

一人ひとりのお悩みや不安に寄り添い、無理なく続けられる方法を一緒に見つけていきます。ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、体力づくりまで幅広く対応。「何から始めたらいいかわからない」という方も、安心してお任せください。正しく続ければ、身体は必ず応えてくれます。変わっていく過程を、一緒に楽しみましょう。


資格

NESTA認定 パーソナルフィットネストレーナー

ボディメイクスペシャリスト

アンチエイジングプランナー


〈大会実績

2022年 モデルジャパン東京大会 準優勝

2023年 スーパーボディコンテスト札幌大会 優勝

2024年 NABBA スポーツモデル出場 TOP10

2025年 サマースタイルアワード札幌 スタイリッシュガイ部門 3位


理想を叶える5つのプログラム

脂肪燃焼&ダイエット


無理な制限なし。食べて動いて、引き締める。

「続けられるダイエット」で、リバウンドしにくい体を目指します。コンテスト優勝実績のあるメソッドで、効率よくシェイプアップを叶えます。


筋力アップ&ボディメイク


「ただ細い」を卒業。メリハリのあるシルエットへ。

30代・40代からのボディメイクは、正しいフォームがすべて。プロのマンツーマン指導で、狙った部位にしっかりアプローチし、最短で変化を実感いただけます。


姿勢改善&機能改善


体の歪みをリセット。美しく、疲れにくい体へ。

体のクセを見極めデスクワークで固まった肩や腰をケアしながら、シルエットを整え、動かしやすい状態を作ります。


40代からの若見え・基礎体力向上


5年後、10年後も「動ける自分」でいるために。

「最近、疲れやすくなった」「階段がつらい」と感じる方へ。今の体力に合わせた最適な負荷で、若々しさと活力を取り戻すサポートをします。


【当日選べる】リカバリーメニュー


「今日はしんどい…」そんな日も、休まず通える。

仕事が忙しく、運動する元気がない日は、ストレッチやボディケアへの切り替えが可能です。無理をせず、ジムに来る習慣を止めないことが「成功」への近道です。


↓無料体験↓
https://online.peakmanager.com/ja/j8x0j1/book
「所要時間は約60分です」

無料体験の流れ

STEP 01:ご希望の日程をご予約


予約フォームからご希望の日時を選択。

24時間いつでもスマホから簡単に予約が完了します。

STEP 02:ご来店

東池袋駅徒歩1分の好アクセス。

タオル・お水・プロテインは無料。ウェアだけお持ちいただければ、手ぶらに近い感覚で気軽にお越しいただけます。

STEP 03:カウンセリングと身体のチェック(15分)

現在のお悩みや目標をヒアリング。体組成計で現状を把握します。

現状の姿勢のクセや太りやすい原因をプロの視点で分析します。

STEP 04:オーダーメイドのトレーニング体験(20分)

カウンセリング結果に基づき、あなたに最適なメニューを実施。

運動が苦手な方でも大丈夫。コンテスト優勝実績のあるトレーナーが、正解の動きを優しく丁寧にお伝えします。

STEP 05:振り返りとアドバイス(10分)

トレーニングの感想を伺い、日常生活で取り入れられるアドバイスを伝授。

無理な勧誘は一切ありません。 今の生活に合う「続けられるプラン」を一緒に考えましょう。

STEP 06:お手続き&次回予約

内容にご納得いただければ、その場でご入会・次回のご予約も可能です。


↓無料体験↓
https://online.peakmanager.com/ja/j8x0j1/book
「所要時間は約60分です」

料金一覧

menu

月額プラン

月4

30,800円(1回あたり7,700円)

月8

59,400円(1回あたり7,425円)

お客様の声

voice

60代 女性

自宅から東池袋駅まで近いので、通いやすいジムを探していてELTiNAさんを見つけました。
駅から本当にすぐで、仕事帰りでも寄りやすいのがとても助かります。

その日の体調に合わせて「整体」か「トレーニング」を選べるのも嬉しいポイントです。
体が重い日は整体で整えてもらい、元気な日はしっかり動く…というふうに無理なく続けられています。

トレーナーさんも丁寧で、こちらの悩みに寄り添ってくれるので安心してお任せできます。
運動が苦手でも、無理のないペースで進めてくれるので、毎回終わったあとは体が軽く感じます。

東池袋で、近くて、続けやすいジムを探している方にはとても合うと思います。
これからもお世話になります。

50代 女性 

月4コースで通っています。
担当のトレーナーは知識も豊富で、優しく指導してくださるので通いやすいです。
体調がすぐれないときなど、ストレッチや整体をしてもらっています。
トレーニングとストレッチ整体という使い方ができるジムはほかにないので助かっています!

30代 女性

ここでは、その日の体調、ポテンシャルでメニューをカスタマイズしてくれます。
ぐったりしているときは、ストレッチ整体もできたりする、マルチトレーナーさんです。
徒歩圏内にもっと安いパーソナルジムはあるのですが、お金じゃないよね~と主人と話していて、相性のいいトレーナーさんに出会えたので良かったです!