aboutELTiNAついて

コンセプト

コンセプト


 ELTiNA(エルティナ)に込めた願い


 Energy(エネルギー): 活力に満ち溢れた毎日を。
 Life(ライフ): 一生モノの健康な人生を。
TiNA(輝き): 自分らしく輝き続ける未来を。

 あなたの人生を共に歩み、その「輝き(TiNA)」を引き出すパートナーでありたいと思っています。
 

米国認定資格保持・コンテスト優勝トレーナーが全セッションを担当

米国認定資格保持・コンテスト優勝トレーナーが全セッションを担当

ELTiNAでは、世界基準の米国認定資格(NESTA)を保持し、ボディコンテスト優勝実績を持つ代表が、毎回マンツーマンで指導します。整体現場での経験から身体の構造を熟知しているため、単に鍛えるだけでなく、歪みを整え、不調を改善しながら「動ける身体」と「理想のシルエット」を創り上げます。

【運動が苦手な方こそ。体調に合わせて選べる「整え&鍛える」60分】

【運動が苦手な方こそ。体調に合わせて選べる「整え&鍛える」60分】

ELTiNAのセッションは、単に重りを持つだけの60分ではありません。
「今日は仕事でヘトヘト…」という日は整体ケアを多めに。「今日は元気!」という日はしっかりボディメイク。その日のコンディションに合わせて、整体師経験のあるトレーナーがメニューを最適化します。

整体で身体をニュートラルに整えてから動かすため、運動に不安がある初心者の方でも「こんなに身体って動くんだ!」という驚きを実感できるはず。トレーニングの疑問はもちろん、ジム外の167時間を快適に過ごすための食事やセルフケアの知識も、あなたのライフスタイルに合わせて丁寧にお伝えします。

【荷物は最小限に。仕事帰りや予定前後でも通いやすい充実の無料サービス】

【荷物は最小限に。仕事帰りや予定前後でも通いやすい充実の無料サービス】

ELTiNAでは、忙しい皆様が少しでも身軽に、そして心地よく通っていただけるよう、充実のアメニティをご用意しています。

タオル、お水、ヘアゴムはすべて無料。さらに、トレーニング後のゴールデンタイムを逃さないよう、高品質なプロテインも無料でご提供しています。かさばるお水やシェイカーを持ち歩く必要はありません。

トレーニングはシューズ不要(靴下または裸足)で行うスタイルですので、お気に入りのウェア一着をバッグに入れるだけでOK。東池袋駅徒歩1分の好立地で、お仕事帰りや隙間時間に、手軽に「自分を整える時間」を作ることができます。

【「今のあなた」に最適化。整体×科学的根拠のオーダーメイドメニュー】

【「今のあなた」に最適化。整体×科学的根拠のオーダーメイドメニュー】

ELTiNAのメニューには、決まったテンプレートは存在しません。
目標や運動経験はもちろん、整体技術を持つプロの目線で「骨格の歪み」や「筋肉の張り」を評価。さらに、その日の疲労度やストレスレベルまで考慮して、60分の内容をその場でリアルタイムにカスタマイズします。

「今日は体が重いから、前半30分を整体に充てて可動域を広げてから動こう」
「今日は絶好調だから、米国認定資格(PFT)に基づいた高効率なトレーニングで追い込もう」

コンテスト優勝実績と長年の指導経験から導き出される、あなただけの「最短ルート」。運動が初めての方でも、無理なく、そして最も効率的に「理想の自分」へ近づける贅沢な時間を提供します。

さあ、一生モノの健康習慣を始めましょう

さあ、一生モノの健康習慣を始めましょう

無理な勧誘は一切ありません。まずは無料体験で、身体の「違い」を実感してください。
  

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トレーナー紹介

トレーナー紹介



東恭平

東恭平

はじめまして。ELTiNA代表の東恭平です。
私は現役の競技者としてボディコンテスト優勝という結果を出すまで自分を追い込んできました。しかしその経験から確信したのは、無理をして作る一時的な体型より、日常の中で自然に溢れ出る美しさこそが本当の価値だということです。長年の指導実績と、米国認定資格(NESTA)に裏打ちされた科学的根拠に基づき、10年後の自分に感謝される一生モノの健康習慣を一緒に作っていきましょう。

資格

NESTA認定 パーソナルフィットネストレーナー(PFT)
ボディメイクスペシャリスト
アンチエイジングプランナー

コンテスト実績

2022年 モデルジャパン東京大会 準優勝
2023年 スーパーボディコンテスト札幌大会 優勝
2024年 NABBA スポーツモデル出場 TOP10
2025年 サマースタイルアワード スタイリッシュガイ部門 3位