東池袋駅徒歩1分のパーソナルジム。女性にも人気のボディメイクとダイエットをサポート
オーナー実績

オーナー実績

対応人数 2,000名以上
全米エクササイズ&トレーナー協会認定トレーナー
ボディメイキングスペシャリスト
モデルジャパン東京大会 準優勝
スーパーボディコンテスト千葉大会 準優勝
スーパーボディーコンテスト札幌大会 優勝
スーパーボディコンテスト日本大会 TOP10

整えてきれいに痩せる
〜無理のない自然な美しさへ〜


こんなお悩みはありませんか?


「痩せたいけど、運動は苦手…」


「体重は減ったけど見た目がきれいに見えない」

「厳しい食事制限や激しい運動の途中何度も挫折してきた」


「デスクワークでガチガチの身体。動くのがすでに億劫…」



→ 大丈夫です。

ELTiNAなら「整える」から始められます。



ELTiNAメゾット


いきなり激しい運動はしません

まずは整体で骨格を整え、痩せやすい「土台」を作ります。姿勢が整うだけで、シルエットは見違えるほどきれいになります。


その日の「元気」に合わせます

「今日はしんどいな…」という日は、無理にスクワットはしません。整体やストレッチで身体をリセット。休むのではなく「整える」ことで、継続が当たり前になります。


今後も続く「習慣」をプレゼント

一時的な減量ではなく、自分で身体を管理できる知識を。大人のダイエットは、心地よさがセットでなければ続きません。



身体を整える体験を受けてみる
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\ 所要時間:約60分 /

運動が苦手でも、身体が硬くても大丈夫です。まずは今のあなたのお悩みを聞かせてください。強引な勧誘は100%ありませんので、安心してお越しください。

整体やリフレクソロジーも

あらゆる角度から
アプローチ可能なトレーニング

“Kyo Fit(キョウフィット)”のコンセプトは『40代からはじめるダイエット』です。
当ジムではトレーニングだけでなく、大手整体サロンでの勤務経験があるトレーナーによる生態やリフレクソロジーの施術、生活習慣の改善のサポートで目標の達成を目指します。
一週間は168時間あります。
トレーニングの1時間よりもジム外で過ごす時間の方が圧倒的に長いのです。
パーソナルジムでのトレーニングの1時間を頑張っても、他の167時間がダイエットに不適切な過ごし方をしていると、なかなか効果は感じられません。
当ジムのレッスンでは目標を達成するためにも、ジム外での生活習慣のアドバイスを大切にしています。
専門家が一人ひとりの目標、生活習慣、姿勢、クセを確認し、必要なエクササイズやダイエット習慣をサポートする方が無駄が少なく効果的に楽しく取り組むことができるのです。

お知らせ

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なぜ「整える」と見た目が変わるのか?

骨格が歪んだままトレーニングをしても、狙ったところに筋肉がつかず、脚が太くなったり、肩が盛り上がったりしてしまいます。


① 痩せ見えの最短ルートは「姿勢」

骨盤と肩甲骨を正しい位置に戻すだけで、ポッコリお腹がスッキリし、首が長く、デコルテが美しく見えます。


② 少ない努力で「燃える身体」へ

関節の可動域が広がると、同じスクワットでも使う筋肉の量が変わります。効率よく、賢く痩せるのがELTiNA流です。


③ 運動中の怪我を防ぎ、疲れを溜めない

整体でコンディションを整えてから動くことで、翌日の疲れが最小限に。運動が苦手な人ほど、この「Wアプローチ」が必要です。



↓無料体験↓
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「所要時間は約60分です」

未来の自分へのギフト


「数値」より「シルエットと心地よさ」
体重計の数字に一喜一憂するのは卒業です。鏡を見た時の自分を好きになれる、そんな身体作りをサポートします。


「その日のあなた」を最優先
「今日はしんどいな…」という日は、整体で癒やすだけでもOK。休むのではなく「整える」ことで、継続が当たり前になります。


「自立」という一生モノの財産を
一生ジムに通い続ける必要はありません。自分の身体を自分で整えられる「知識」と「習慣」を、一緒に作っていきましょう。



↓無料体験↓
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「所要時間は約60分です」

「自分でも変われる」

ぜひ一度体感してください。

運動不足のあなたも、身体がガチガチで不安なあなたも大丈夫です。 まずは今の身体のクセを知り、本来の「軽さ」を取り戻す体験から始めませんか?


初回体験(整体×トレーニング 60分)

手ぶらOK(水・タオル・プロテイン無料)

強引な勧誘は100%ありません。


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「所要時間は約60分です」

料金一覧

menu

コース

金額(税込)

入会金

22,000円

コース

金額(税込)

月4

30,800円(1回あたり7,700円)

お客様の声

voice

60代 女性

自宅から東池袋駅まで近いので、通いやすいジムを探していてELTiNAさんを見つけました。
駅から本当にすぐで、仕事帰りでも寄りやすいのがとても助かります。

その日の体調に合わせて「整体」か「トレーニング」を選べるのも嬉しいポイントです。
体が重い日は整体で整えてもらい、元気な日はしっかり動く…というふうに無理なく続けられています。

トレーナーさんも丁寧で、こちらの悩みに寄り添ってくれるので安心してお任せできます。
運動が苦手でも、無理のないペースで進めてくれるので、毎回終わったあとは体が軽く感じます。

東池袋で、近くて、続けやすいジムを探している方にはとても合うと思います。
これからもお世話になります。

50代 女性 

月4コースで通っています。
担当のトレーナーは知識も豊富で、優しく指導してくださるので通いやすいです。
体調がすぐれないときなど、ストレッチや整体をしてもらっています。
トレーニングとストレッチ整体という使い方ができるジムはほかにないので助かっています!

30代 女性

ここでは、その日の体調、ポテンシャルでメニューをカスタマイズしてくれます。
ぐったりしているときは、ストレッチ整体もできたりする、マルチトレーナーさんです。
徒歩圏内にもっと安いパーソナルジムはあるのですが、お金じゃないよね~と主人と話していて、相性のいいトレーナーさんに出会えたので良かったです!